Un accompagnement personnalisé pour répondre à vos besoins et s’adapter à votre rythme !
Un temps pour répondre à
votre problématique
… personnelle ou professionnelle.
La séance individuelle s’inscrit le plus souvent dans le cadre d’un accompagnement (séances suivies de sophrologie ou d’hypnose) et vous permet de poser vos propres besoins & ressources.
Je la propose aussi en séance découverte (1ère séance).
Vous trouverez l’intérêt de ce format de séance dans l’intimité des échanges, l’accompagnement personnalisé et une pratique « pas à pas », à votre rythme!
Comment se déroule
l’accompagnement?
La 1ère séance dure environ 1h15.
Le temps de déterminer vos besoins & attentes nécessaires à la définition de votre objectif (que nous faisons ensemble). C’est aussi l’occasion d’expérimenter et découvrir la pratique la plus adaptée pour vous.
Les séances suivantes se déroulent en 1h et sont ponctuées d’un temps d’écoute thérapeutique, d’un temps de pratique puis d’un bilan de séance.
A Quel
Rythme?
Selon la nature de votre demande et la pratique la plus adaptée pour votre besoin, vous choisissez de prendre 1 séance unique ou un accompagnement de plusieurs séances.
L’accompagnement se déroule à votre rythme sur 4 à 12 séances maximum.
Je vous invite à pratiquer les exercices qui vous parlent le plus entre chaque séance pour en intégrer tous les bienfaits.
Vous souhaitez pratiquer régulièrement ou découvrir une technique?
Et si vous participiez à une séance collective ou un atelier?