Qu’est-ce que l’Hypnose?
L’Hypnose
Un état naturel de concentration que nous expérimentons tous plusieurs fois par jour :
- Lorsque vous regardez un reportage et que votre attention est fixée sur le sujet.
- Lorsque que votre esprit rêve ou vagabonde!
Dans tous les cas, la notion du temps vous échappe complètement. C’est cela l’état de conscience modifiée. Dans cet état l’inconscient est accessible … seulement si vous le voulez !
L’Hypnose Ericksonienne
Je pratique l’hypnose Ericksonienne, élaborée par Milton Erickson, psychiatre de renom et père fondateur du courant des thérapies brèves et familiales.
Sa technique a la particularité d’utiliser une communication permissive et bienveillante.
Respectueuse de la personne, elle me permet de vous amener à votre propre réalité intérieure.
Les expériences de la vie ou représentations du monde extérieur peuvent être à la base de croyances limitantes ou bloquantes dans votre quotidien. En libérant les émotions coincées et en supprimant les blocages, l’hypnose permet de changer les pensées, les attitudes et les comportements inconscients.
Il existe 2 communications :
celle du conscient et celle de l’inconscient
Milton Erickson
…
Le but de l’Hypnose?
(Liste non exhaustive)
Débloquer des émotions inconscientes
- Reconnaître et accepter ses émotions, ses angoisses
- Traverser un deuil, une séparation
- Surmonter un traumatisme
Libérer les maux du corps et de l’esprit
- Gérer une phobie / son poids-alimentation
- Diminuer la douleur
- Chasser les problèmes de peaux
- En finir avec les insomnies
Développer des capacités naturellement
- Cultiver la joie
- Développer sa confiance
- Augmenter l’estime de soi
- Booster sa motivation
…
Vous avez le contrôle!
…
Comment?
Suggestions
Le pouvoir des mots
Métaphores
Une imagination sans limites
Histoires
Des mondes parallèles pour ne retenir que l’essentiel
Anecdotes
Les joyaux d’un trésor caché
L’intérêt de l’Hypnose
Defaites-vous des maux du corps et de l’esprit qui vous contraignent au quotidien.
Libérez vos émotions.
Laissez votre inconscient opérer et reconnectez-vous à vous-même !
L’hypnose est une aide, elle ne se substitue d’aucune façon à un traitement médical ou psychologique.